Ochrona przeciwsłoneczna

Promieniowanie słoneczne przynosi ludzkiemu organizmowi szereg korzyści: poprawia samopoczucie, łagodzi objawy obniżonego nastroju, stymuluje produkcję endorfiny. Kąpiele słoneczne stymulują wytwarzanie witaminy D3, która chroni przed osteoporozą i innymi schorzeniami kośćca, ma korzystny wpływ na system nerwowy i mięśniowy, regeneruje neurony, zwiększa masę mięśniową i siłę mięśni oraz wspomaga system immunologiczny.

Niestety słońce w nadmiarze może zaszkodzić. Promieniowanie UV niszczy włókna kolagenu i elastyny, przyspieszając procesy starzenie się skóry. Nadmiar słońca może prowadzić do poparzeń, zapalenia spojówek, alergii, a nawet do nowotworu skóry.

Aby bezpiecznie korzystać z dobrodziejstw słońca wystarczy zachować umiar i odpowiednio przygotować skórę.

Kąpieli słonecznych należy zażywać rozsądnie. Czas przebywania na słońcu należy codziennie wydłużać, począwszy od dziesięciu minut. Bezpieczna dawka dzienna promieniowania słonecznego jest zależna od indywidualnych predyspozycji każdego człowieka.

Konieczne jest stosowanie kosmetyków z filtrami UVA oraz UVB. Na rynku dostępne są całe linie takich preparatów, w postaci balsamów, kremów, emulsji czy olejków. Zabezpieczają one skórę przed oparzeniami, oraz pomagają uzyskać piękną , złocistą opaleniznę.

Każdy preparat do opalania oznaczony jest skrótem SPF (Sun Protection Factor) oraz cyfrą oznaczającą wysokość filtra. Oczywiście im wyższa wartość cyfry przy oznaczeniu SPF, tym większa ochrona przeciwsłoneczna.

W zależności od wysokości filtra UV można podzielić kosmetyki na 3 główne grupy:

- Kosmetyki z niskimi filtrami (SPF 2 - SPF 15) - wykazują niską ochronę przeciwsłoneczną, polecane są dla osób o ciemnej karnacji lub krótko przebywających na słońcu.

- Kosmetyki z filtrami średnimi (SPF 15 - SPF 25) – najczęściej stosowana ochrona przeciwsłoneczna.

- Blokery słoneczne (SPF 30 – SPF 50+) - zatrzymuje promieniowanie UVB w najwyższych, możliwych granicach, dając bardzo wysoką ochronę. Wysokie filtry w kosmetykach polecane są przede wszystkim dla osób o bardzo jasnej karnacji, z wrażliwą skórą, przebywających w krajach o bardzo dużym narażeniu na promieniowanie UV oraz u małych dzieci.

Strona 1 2
Strona 1 2
Certyfikowany Partner Bio-Profil


© 2011 Apteka Pod Słońcem, ul.Narutowicza 6, 90-135 Łódź